RELAXAČNÍ MASÁŽE

volejte 777 217 804 - Alexandra Doksanská

Nabízíme také relaxační masáže zaměřené na zklidnění, celkové ozdravění organismu a pozitivní naladění mysli.

Mezi osvědčené relaxační a revitalizující praktiky patří masáž již oddedávna. Napomáhá při léčení nežádoucích stavů, jako jsou bolesti hlavy či nespavost, zmírňuje stres a v neposlední řadě nejen řeší, ale i preventivně působí na problémy pohybové soustavy. Masáže a různé masážní techniky mají vliv na kůži, krevní a lymfatický oběh a metabolismus člověka.

Lymfatický systém je jedna z hlavních částí imunity člověka. Tento systém čistí tělo a vylučuje ven škodliviny, které se v něm nacházejí. Je tvořen vlastním cévním oběhem a pokud jím lymfa dobře proudí, odstraňuje oteklé nohy, celulitu a vyplavuje toxické látky. Specializovaná masáž tedy významně přispívá k regeneraci a obranyschopnosti organismu. Masáže zrychlují lidský metabolismus, čímž dochází ke snadnějšímu odbourávání tuků. Kontaktem s masírovanou pokožkou dochází k odstraňování jejích odumřelých buněk a ke zvyšování elasticity kůže. Zpomalují se tím projevy stárnutí, k pozitivním důsledkům masáže lze přičíst i efekt kosmetický.

Relaxační masáž je masážní technikou, která zklidňuje nervovou soustavu, uvolňuje tělesné napětí a významně přispívá k celkové harmonii. K tomu se používají většinou třecí pohyby dlaněmi v pravidelném, masírovanému příjemném, rytmu. Jelikož působí nižší intenzitou je možné tyto hmaty provádět déle než ostatní druhy masáží. Je dobré si zapamatovat, že při relaxačních masážích se má člověk cítit přijemně. Jinými slovy pokud masáž bolí, není dobrou masáží.

Efekt masáže

Pokud má mít masáž požadovaný efekt, je dobré dodržet několik základních pravidel. Po nadměrné námaze vyčkat do druhého dne, stejně tak nechodit s plným žaludkem. Po jídle se doporučuje vyčkat zhruba dvě hodiny. Pokud vás trápí celková slabost, především horečnaté a infekční nemoci, je lepší masáže vynechat. To samé platí u nádorových onemocnění. Celková masáž se taktéž neprovádí při vysokém, nízkém či kolísavém krevním tlaku, cukrovce a epilepsii.

Kvalitní masér nebude provádět masáže na místech, kde jsou pod kůží uložené velké uzliny, nervové kmeny a velké cévy. Jedná se o podkožní, podloketní a podkolení jamky a třísla. Dále se při masáži vyhýbáme místům, kde jsou kůží kryty hrany nebo trny kostí, hlavně lopatky a přední strana bérce. Nemasíruje se též přes páteřní obratle. Zapovězeny jsou pohlavní orgány, prsní bradavky u mužů a u žen celá prsa. Při jakýchkoliv bolestivých stavech v břišní krajině a u žen v v těhotenství a při menstruaci neprovádí masáž břicha. Místa postižená kožními záněty, vřídky a plísněmi, odřeniny, čerstvé ranky, bodnutí hmyzem, pooperační rány, křečové žíly, mateřská znaménka a vystouplé bradavičnaté útvary při masáži vynechá.

Naše masérky za Vámi přijedou i domů (příplatek 100,-Kč)

Celková masáž 800Kč/90minut

Masáž zad+šíje 300Kč/30minut

Masáž dolních končetin 300Kč/30minut

Masáž hornch končetin 300Kč/30minut.

Masáž zad+horních končetin/dolních končetin 600Kč/60minut

Masáž hýždí a bříška 250Kč/20minut

Hodinová masáž – záda, horní/dolní končetiny 600Kč/60minut

Objednejte se  již dnes  777 217 804

(pokud se mi nedovoláte, právě masíruji, prosím, zanechte mi sms vzkaz, jakmile to bude možné, ozvu se Vám ihned zpět, děkuji)